Portraits d'entrepreneurs

CŒUR DE YOGA SQY : UNE INVITATION AU BIEN-ETRE AU CŒUR DE LA VILLE

Agnès Liadouze a fondé Cœur de Yoga SQY, une entreprise qui propose des séances variées de yoga adaptées à tous les publics, sur le bassin de Saint-Quentin-en-Yvelines.

Depuis septembre 2022, Agnès Liadouze, passionnée et experte en yoga, offre une approche unique du bien-être. Forte d’un parcours riche et varié, cette entrepreneuse dynamique a fait de sa passion un projet accessible à tous.

C’est à la suite d’un licenciement économique qu’Agnès a décidé de donner un tournant décisif à sa vie : allier sa passion pour le yoga à son envie de liberté entrepreneuriale.

Cœur de Yoga SQY s’adresse à un large éventail de publics : entreprises, institutionnels (mairies, écoles, associations, résidences seniors) et particuliers, qu’il s’agisse d’enfants ou d’adultes. Les séances, conçues pour répondre aux besoins de chacun, varient en durée et en intensité :

• Hatha Yoga, pour retrouver équilibre et vitalité.
• Running Yoga, une pratique qui associe course à pied et yoga pour un bien-être dynamique.
• Yoga Nidra, pour plonger dans une profonde relaxation.

Son approche s’adapte aux besoins spécifiques de chaque public. Les formats des séances vont de 30 minutes pour les enfants à des ateliers de 3 heures pour les adultes, en passant par des séances de 45 à 60 minutes spécialement conçues pour les pauses déjeuner en entreprise.

Pour structurer et concrétiser son projet, Agnès a bénéficié de l’accompagnement de BGE Yvelines. Grâce à 12 mois au sein de l’IncubaTest, elle a pu poser des bases solides, élaborer un business plan structuré et suivre de nombreuses formations.

Elle témoigne : « Mes 12 mois en IncubaTest m’ont permis de structurer mon projet et de me poser les bonnes questions afin de démarrer sereinement. J’ai pu acquérir les clés dans les domaines de la gestion, du juridique et du marketing, ce qui m’a permis de développer au mieux ma structure. Tout cela dans un environnement serein et bienveillant. »

Contact :

Site internet : www.coeurdeyogasqy.fr

Facebook : Cœur de Yoga SQY

Instagram : @runningyogissqy

Email : agnes@coeurdeyogasqy.fr